Dagboek
een fijne werkvorm voor kindercoaching
Tijdens de opleiding hebben we veel aandacht voor de ontwikkelingsfasen. Een fase waar we stil bij staan is de fase tussen 8 en 10 jaar, ook wel de negenjaarsfase genoemd. In het blog 'verboden toegang' sta ik hier wat meer bij stil.
Veel kinderen van 9 jaar hebben het nodig om ergens hun gedachten op te kunnen schrijven. En echt helpend kan hiervoor een dagboek zijn. Trouwens niet alleen kinderen van 9 jaar hebben hier iets aan hoor. Voor elke leeftijd is dit een fijne manier om gedachten te verwerken.
En in een dagboek hoef je niet alleen te schrijven. Je kunt er van alles aan toevoegen, tekenen, knippen en plakken.
En een dagboek kan geheim zijn, dat is het allerleukste en fijnste voor een negenjarige. Maar je kunt het ook meegeven aan je coachee als 'thuisopdracht'.
Zelf heb ik prach
tige boekjes in de praktijk liggen (ik verzamel ze ook. Als ik weer ergens in een winkel leuke boekjes zie MOET ik ze wel meenemen).
De coachee mag zelf het boekje uitkiezen en alvast 'selfproof' maken. Wanneer de coachee jonger dan 14 jaar is laat ik ook de ouders hun eigen dagboekje uitkiezen om erin te werken. Papa en mama krijgen daarmee ook dagboekhuiswerk. Er zijn ook voorgedrukte dagboekjes die leuk zijn om mee te geven.
Maar voor dat je dat doet adviseer ik je wel om hier eerst zelf mee aan de slag te gaan.
Deze werkvorm is in te zetten wanneer je de coachee wilt stimuleren om elke dag even stil te staan bij zichzelf. Zo kun je als opdracht geven: schrijf elke dag op waar je dankbaar voor bent. Of schrijf elke dag wat goed ging. Jouw coachee heeft hiermee een prachtig document om te bewaren.