Ritueel oud & nieuw

Een mooie manier om met het gezin een jaar af te sluiten en een nieuw jaar in te luiden.

Aan het eind van een jaar is het bij ons thuis de fijne gewoonte om samen terug te kijken op het afgelopen jaar.
Vragen die we daarbij elkaar stellen zijn:
wat laat je graag achter in het afgelopen jaar?
En wat neem je mee naar volgend jaar?

We hebben hierbij ook een mooi ritueel wat je tevens goed kunt gebruiken aan het eind van een coachtraject.

Wat laat je achter?
Wanneer je terugkijkt op het jaar (of het coachtraject) zijn er vast dingen die je niet mee wilt nemen en die je graag achter je laat. Schrijf deze dingen op een papier of verschillende papiertjes.
Spreek de dingen die je hebt opgeschreven hardop uit en maak dan van het papier een prop.

Vervolgens kun je deze prop papier weggooien of zelfs verbranden. Veel kinderen en ouders vinden dit erg leuk om te doen.
Terwijl je het papier weggooit of verbrandt kun je nogmaals herhalen wat je achter je laat.

Wat neem je mee?
Natuurlijk zijn er ook belangrijke dingen die je bij je wilt houden, met je mee wilt nemen.

Schrijf deze dingen op een mooi papier. Dit papier gaat later in een envelop. Zelf vind ik het fijn om het te versieren met tekeningen, verschillende kleuren en plaatjes uit tijdschriften. Door hier de tijd voor te nemen gaat het ook echt leven.

Wat wens jij voor jezelf?
En dan zijn er nog de wensen, de verlangens en de voornemens.
Ook die kun je op het papier schrijven en mooi versieren. (het kan inmiddels een heel boekwerk worden).

Zoals het 'achterlaat-papier' weggegooid of verbrand is, zo kun je de envelop met 'dat wat je meeneemt en dat wat je wenst' ergens opbergen zodat je het een jaar later terug kunt lezen en bekijken.

Als coach kun je het zelfs in bewaring nemen en een jaar later opsturen. Ook dat is voor het gezin wat jij coacht een mooie verrassing en een reminder aan het coachtraject bij jou. Wat ook weer heel positief kan werken voor jouw praktijk.

Ik wens je een Magisch nieuw jaar!